Licuado de Platano

Ingredientes:

• 1 o 2 platanos maduros
• 1 naranja
• 1 cdita.de spirulina en polvo
• Agua fresca: 1 taza y media.

Procedimiento:

Pela los platanos y ponerlas en la licuadora. Exprimir la naranja. Añadir el jugo, la spirulina y el agua a la licuadora. Procesar por un minuto hasta obtener una crema lisa color verde brillante. Servir y beber inmediatamente. Este batido es ideal para la merienda, porque aporta sabor dulce natural, fibras beneficiosas para el intestino, vitaminas y antioxidantes de la spirulina.